Chăm sóc Mẹ và Bé đúng cách sau sinh



Chăm sóc Mẹ và Bé đúng cách sau sinh
Thạc sĩ – Bác sĩ Lê Thị Kiều Dung, Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết Thông thường sau khi sinh tại cơ sở y tế 1-2 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng, cần phải có sự theo dõi chặt chẽ.

Sau sinh sản phụ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, không nên kiêng khem quá độ, ăn những thức ăn dễ tiêu, tránh các gia vị có chất kích thích như ớt, cà phê, trà sẽ gây ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Để có đủ sữa cho con bú, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và uống thêm nước hoa quả, sữa.

Đối với vú, sau khi sinh từ 2-3 ngày, sữa bắt đầu tiết ra, nên cho bé bú ngay sữa non, bú nhiều lần trong ngày để kích thích tiết sữa. Nếu việc tiết sữa bị tắc nên tích cực cho bé bú, triệu chứng đó sẽ dần dần mất đi.
Tránh vắt, bóp sai cách gây vỡ tuyến, tia sữa. Cho trẻ bú mẹ sẽ giúp tử cung người mẹ co bóp tốt, sớm trở lại kích thước bình thường và tạo trạng thái tinh thần phấn chấn, gắn bó với con nơi người mẹ.

Đối với vệ sinh thân thể, cần vệ sinh vùng âm hộ ít nhất là 3 lần/ngày vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, sản phụ nên vệ sinh nhiều lần hơn. Cần thay băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải sạch sẽ, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô…

Trong quá trình sinh nở, cơ thể sản phụ tiết ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Nhất là vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, sau khi sinh khoảng 2-3 ngày có thể tắm toàn thân nhưng cần tắm nhanh từ 5-10 phút, không nên tắm trong bồn hay trong chậu (đặc biệt là không nên ngâm mình trong nước).

Phòng tắm phải kín gió và nên tắm bằng nước ấm dù ngoài trời nóng hay lạnh. Tắm xong phải lau khô người thật nhanh và mặc quần áo kín cổ, tay chân. Với các sản phụ đẻ mổ hay cắt tầng sinh môn, nên thận trọng với vết thương để tránh bung tuột mối chỉ.

Từ 3-4 ngày sau sinh, sản phụ có thể gội đầu nhưng nên gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc. Không tắm gội cùng lúc, mà nên tắm tầm 9-10 giờ sáng rồi gội đầu vào buổi trưa hoặc xế trưa để tránh phải tiếp xúc lâu với nước, tránh bị chóng mặt và có thể té ngã do phải vận động nhiều và cúi đầu lâu.

Duy trì và ổn định sức khỏe cho bà mẹ sau sinh là một trong những vấn đề quan trọng. Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất. Để tránh tình trạng bị chứng són tiểu sau này, bà mẹ có thể tập hít thở; có thể dùng, tã cotton bó bụng để tránh xổ bụng, tập thể dục nhẹ nhàng để sớm lấy lại hình dáng thon thả.
#chămsócmẹvàbésaukhisinh
#bệnhviênđạihọcydươctphcm #khoaphụsảnydược #đạihọcydược

Nguồn: https://expressiones.net/

Xem thêm bài viết khác: https://expressiones.net/category/phu-nu/

11 Comments

  1. Chăm sóc Mẹ và Bé đúng cách sau sinh

    Thạc sĩ – Bác sĩ Lê Thị Kiều Dung, Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết Thông thường sau khi sinh tại cơ sở y tế 1-2 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng, cần phải có sự theo dõi chặt chẽ.

  2. TẠI SAO TÔI CẦN BẢO HIỂM NHÂN THỌ?

    – Bảo hiểm nhân thọ được thiết lập để đem đến cho con cái, gia đình một sự bảo toàn tài chính (cuộc sống sinh hoạt, học hành vẫn duy trì tốt không đi ăn xin) trong trường hợp người trụ cột vợ hoặc chồng gặp chuyện rủi ro hoặc khi quý vị làm bậc cha mẹ gặp phải chuyện bất trắc.

    – Bảo hiểm nhân thọ có thể giúp thanh toán nợ nhà, tiền học đại học cho con, giúp bổ sung tiền hưu trí, để lại một tài sản và đồng thời là một yếu tố quan trọng trong kế hoạch tài sản.

    – Nói tóm lại, nếu quý vị còn thương gia đình, con cái và mong người thân cần đến thu nhập của mình để duy trì cuộc sống gia đình khi mình gặp rủi ro, thì quý vị nên nghĩ đến bảo hiểm nhân thọ. Ngay cả khi quý vị nghĩ rằng mình không có nhu cầu bây giờ, quý vị vẫn nên nghĩ đến mua hợp đồng với số tiền nhỏ như là điểm khởi đầu. Bởi vì, càng trẻ thì bảo hiểm nhân thọ càng rẻ.

    Inbox để được hỗ trợ : 0768884335

  3. Em mở shop chuyên quần áo, váy đầm cho các nàng mũm mĩm. Chị em add zalo : 0906391127
    Inb em tư vấn chọn mẫu chọn size nha !

  4. dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh, nuôi đẻ, chăm sóc người già bằng tấm lòng yêu nghề nên làm việc tận tâm tận tình phục vụ cho dù bạn ở khu vực nào.
    *👉 *👉ĐĂNG KÝ GÓI
    😘 😘TẮM MASSAGE CHO BÉ :
    Mát xa giúp bé phát triển trí tuệ, điều hòa nhịp tim, kích thích hệ tiêu hóa, giảm ọc sữa, giúp bé thư giãn ngủ sâu hơn, giúp làm sạch lấy đi những tế bào chết ,cặn bẩn trên cơ thể mang đến cho bé sự khoan khoái sạch sẽ suốt cả ngày.
    Liệu trình Massage tắm bé tại nhà gồm có :
    🌻 Tắm Massage toàn thân
    🌻 Chăm sóc rốn, vệ sinh mắt mũi miệng, bộ phận sinh dục
    🌻 Kiểm tra làn da tại các vùng bị hăm hở thoa kem chóng hăm cho bé.
    🌻 Hơ lá trầu không theo truyền thống ông bà.
    Thời gian 01 gói liệu trình cho 1 buổi là 45 đến 90 phút
    Sử dụng 1 phiếu cho 1 lần sử dụng.
    Mua dưới 10 phiếu giá 180k
    Mua 10 phiếu giá 150k
    Đối tượng sử dụng là trẻ sơ sinh
    Bạn sẽ cảm nhận được sự thoải mái và an tâm khi được chúng tôi phục vụ.
    📞 HOTLINE: 038.568.5870
    ———————–
    💌 💌 Email:[email protected]gmai.com
    ⤵⤵Quý khách liên hệ đăng ký trước khi sử dụng dich vụ hoặc gọi Hotline để được tư vấn chi tiết để sử dụng dich vụ.

  5. Noi giong do dien qua k biet cham con ma sao biet sung suong k ai chi cung biet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *