Học Bơi Sải – Dạy Bơi Chi Tiết Kỹ Thuật Từng Bước Cơ Bản Nhất Trong Bơi Trườn Sấp ( Bản Full )



Kính chào quý vị và các bạn! Sau đây là bản hướng dẫn chi tiết từng bước luyện tập bơi sải cơ bản từ A – Z dành cho những bạn mới bắt đầu tập bơi cũng như muốn chỉnh sửa lại động tác kỹ thuật của mình.
🔊🔊🔊 Trong quá trình luyện tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp, các bạn có thể để lại comment bên dưới hoặc liên hệ lại cho chúng tôi.
🐋 Bất cứ ai muốn học bơi đều có thể bơi được.
Không bao giờ là quá già hay quá trẻ để học bơi.
Thân ái !

Nguồn: https://expressiones.net/

Xem thêm bài viết khác: https://expressiones.net/category/the-thao/

47 Comments

  1. Ở Hà nội có chỗ nào dạy uy tín không. Gia đình tôi mới lắp bể bơi của công ty Hafuco muốn cho các cháu đi tập bơi

  2. Cho mình hỏi là khi nghiêng thở là thở từ dưới nước trước hay vừa lên mặt nước là thở + nghiêng đầu ạ

  3. Hôm nay em đã đạp được chân sải rồi ạ. Cảm ơn thầy 😊😊

  4. Sao em thấy trong thi đấu vận động viên thường thở một bên thôi ạ

  5. Thầy ơi!em đập chân giống vậy nhưng mà nó không bơi được toàn đứng yên một chỗ không à

  6. A ơi cho e hỏi: e bơi úp mặt xuống nước thì cơ thể nổi, còn để yên kểu dạng mình ngoi đầu lên thì bị chìm, vậy có cách nào cho cơ thể mình nổi không a ?

  7. Em đạp chân 1 đoạn mỏi nhừ cả 2 chân. Có cách nào khắc phục không ạ

  8. Có thể giup mình hệ thống cấu trúc các các buổi tập nâng cao để thi đấu ở cự ly 50m và 100m dc ko? Cảm ơn

  9. Sao e ngoi lên thở lúc lấy hơi hay húp nước vô miệng v thầy

  10. Thầy ơi, tập đạp chân tại chỗ bình thường mà sao khi thực hành đạp chân thì chân nó cứ quẹo sao ấy. Nó không đi thẳng mà cứ quẹo ah. Mong nhận hồi đáp. E cảm ơn.

  11. video rất hữu ích . hôm nay buổi là thứ ba mình đã bơi ếch khá ngon lành . cảm ơn thầy nhiều lắm ạ . nay em mò vào xem thầy dạy bơi sải . em là người hoàn toàn ko biết bơi . em coi clip thầy coi nhiều rồi bơi cứ áp dụng những gì thầy nói từ từ em làm theo và cuối cùng e đã thành công . cảm ơn thầy nhiều lắm ạ . người thầy online <3

  12. lướt nc đạp chân eem lm dc rồi nhưng động tác tay mãi ko dc nên ko bơi di dc xa là sao hả thầy

  13. Thầy ơi sao lúc kết hợp quạt tay sải thì cái chân nó đứng yên luôn không đập chân được ?

  14. Em có nghe người khác bảo thở bên nào thì chỉ nên thở 1 bên thôi ko nên thở 2 bên. Điều này đúng ko ạ?

  15. Chia sẻ hữu ích bạn nha! Mình cũng đang luyện bơi nên hay xem video như thế này để học hỏi.
    Cảm ơn bạn rất nhiều!

  16. Thầy dạy em làm sao nổi đc trước đi ạ, em cứ xuống nước đạp chân đc mấy cái là chìm .??

  17. cái này là bơi lặn tay bơi sải chứ có phải bơi sải đâu

  18. Cách thở là mình thở ở dưới nước khi nghiêng mặt là chỉ hít thôi ạ

  19. Thầy ơi, sao em bơi sảy có đạp chân tay mà cứ bị chìm hoài vậy thầy

  20. Bơi ếch thì em học rất nhanh, còn riêng bơi xải kiểu này em bám thành tập chân, tập đánh tay, tập thở mà 2 năm nay vẫn không thể bơi được kiểu này

  21. Không biết ở chỗ tôi thế nào mà động tác chân lại lặn xuống nước rồi dùng hai chân để bơi chứ không nhô đầu lên

  22. Em cám ơn thầy. Video thật hữu ích. Thầy cho em hỏi sao em lấy hơi được 2, 3 lần là bị chìm không bơi tiếp được.

  23. Tiec that nha minh ko gan trung tam day boi nay, minh se dang kí học luôn thèm boi qua đi

  24. A ơi em ms tập bơi. Khi đạp chân sải hay bị chìm chân. A cho em xin cách khắc phục vs ạ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *